Welkom

Welkom bij Praktijk Sita

Heb je stress, een burn-out, chronische pijn of vermoeidheid, waarvoor geen medische verklaring  is?

Dan kost het leven veel energie!

Wil je graag weer plezier ervaren in je dagelijkse bezigheden? Weer leuke dingen doen?

Een zinvol leven en levensvreugde kan je bij Praktijk Sita herwinnen. Je komt weer in je eigen kracht te staan en kan je dagelijkse activiteiten weer uitvoeren.                               

 

Wat is ergotherapie?

Ergotherapie heeft tot doel dat de cliënt dagelijkse activiteiten zelfstandig kan uitvoeren.

Bij stress, chronische pijn, vermoeidheid, burn-out en SOLK  kost het uitvoeren van bezigheden veel energie of lukt soms helemaal niet meer. En dat is vaak moeilijk te accepteren.

Bij Praktijk Sita wordt onderzocht wat je gedurende de dag doet of graag zou willen doen, maar momenteel niet meer kan. Voorbeelden zijn: uit bed komen, jezelf aankleden, het huishouden en de boodschappen doen. Ook activiteiten buitenshuis komen aan de orde, zoals deelname aan een vereniging, vrijwilligers werk of betaalde arbeid.

We kijken samen naar de manier waarop je deze activiteiten doet. Bijvoorbeeld: Wat maakt dat het zoveel inspanning kost? Hoe verdeel je je energie over de dag heen? Welke activiteiten hebben grote waarde voor je? Wat belemmert je om te doen wat voor jou belangrijk is?

Vaak wordt gezegd dat je aan chronische vermoeidheid en pijn niet veel kan doen. “Je moet ermee leren leven”. Toch kan bewustwording van de manier waarop je in het leven staat de klachten doen verminderen of bijna verdwijnen.

Bij Praktijk Sita wordt je begeleid om ander gedrag te ontwikkelen. Het resultaat is dat je weer energie en veerkracht hebt. Je ervaart plezier in het uitvoeren van de verschillende activiteiten en je leven is weer betekenisvol.

 

SaveSave

SaveSaveSaveSave